| |||||||
| منتدى القصص - واقعية - حكايات - قصص حب - قصص مضحكة [ للقصص القصيره] [ قصص واقعية ، رومانسية ، خيالية ، مثيرة ، قديمة ، معبرة ، حب ، اطفال ، قصة قصيرة ، قصص مترجمة ، حكايات ] |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-24-2009, 03:04 PM
| رقم المشاركة : [ 1 ] | ||
|
عضو نشيط 
| الوقاية من التهاب مفصل ابهام القدم الاهتمام بصحة القدمين من الأمور التي يجب عدم إهمالها. وأمراض القدم كثيرة، بعضها ينتج عن عدم النظافة، وبعضها الآخر له علاقة بالهيكل العظمي، أو الأمراض الجلدية. ومن أمراض القدمين التهاب مفصل الإبهام الذي يسبب نتوء ورم صغير قد يكون مؤلما جدا، وبعض الحالات تتطلب إجراء جراحة. وهناك بعض الخطوات التي يجب علينا اتباعها لمنع حدوث هذا الالتهاب، وهي كما يلي: لا تحاول أن ترتدي حذاء ضيقا أو غير مريح من الأمام مهما كان السبب. يجب شراء الأحذية ذات النعول الطرية. كما يجب أن يكون الجزء الأمامي من الحذاء عريضا نوعا ما بحيث تكون الأصابع غير مضغوطة داخل الحذاء. يجب ألا يزيد الكعب عن 2.25 بوصة بأي حال من الأحوال. يجب تجنب الأحذية المدببة من الأمام. يفضل ارتداء الأحذية المبطنة من الداخل بطبقة رقيقة من الإسفنج لمنع الإصابة بالتهاب مفصل الإبهام، أو تخفيف ألم الالتهاب إذا كان موجودا بالفعل مع التحيات الخالصة ..دلووعة أبوها.. | ||
|  |
|
02-24-2009, 03:24 PM
| رقم المشاركة : [ 2 ] | ||
|
:+[ VIp ]+: 
|  يعطيك العافية مشكورة حبيبة قلبي | ||
|
| |
|
02-24-2009, 04:05 PM
| رقم المشاركة : [ 3 ] | ||
|
عضو نشيط
| تسلمي والله ع مرورك الرائع يا رائعة الرائعين تحياتي ..دلووعة أبوها.. | ||
|
| |
|
02-25-2009, 11:21 AM
| رقم المشاركة : [ 4 ] | ||
|
:+[ VIp ]+:
| تسلمين حبيبه قلبي ..دلوعة ابوها.. تقبلي مروري فراشة الليل | ||
| |||
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مفصل, من, التهاب, الوقاية, القدم, اتهام |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| البيض يساهم في الوقاية من السرطان | حايرة | صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 0 | 10-30-2011 02:37 AM |
| شرح تنصيب منتدى شرح مفصل من الالف للياء | مخاوي زماني | ركن تطوير منتديات vb3.8.0 | 2 | 10-28-2010 03:44 PM |
| غازات البطن وطرق الوقاية منها | رامية | صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 3 | 08-29-2010 04:30 PM |
| تقرير مفصل عن مايباخ 57 بالصور | ŤāЯỠỠҚị | سيارات - دراجات نارية | 9 | 10-15-2009 06:07 AM |
| خطر الغبار وإجراءات الوقاية | ذبحهمـ غروري | صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 3 | 10-18-2008 12:02 AM |
الساعة الآن 07:07 AM
