| |||||||
| صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة [ طب ، استشارات طبية ، مشاكل صحية ، ادوية ، غذاء ، رجيم ، اعشاب ] |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-14-2008, 01:02 AM
| رقم المشاركة : [ 1 ] | ||
|
:+[ عضو مؤسس]+: 
|  اخطر انواع الاغذيه على صحة الانسان ! أكثر خمسة اغذية ضرراً بصحة الانسان ...... -------------------------------------------------------------------------------- معلومات عن أخطر أنواع الأغذية على صحة الإنسان 1.البطاطا المقلية: تحتوي البطاطا المقلية على مستوى عالي من السعرات الحرارية والدهون حيث تحتوي 1 غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3 سعر حراري واكثر من 51 غرام من الدهون اضافة الى ذلك فان تعريض البطاطا لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدي الى تكوين مركبات " االاكرلاميد " فيها والتي تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان ايضا وعند اضافة الملح للبطاطا المقلية فانه تصبح ضارة ايضا لمن يعاني من ضغط دم مرتفع ، ويعتقد ان شرحة من البطاطا قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة . 2.المشروبات الغازية: تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة الى انها تحتوي على كميات عالية من الكافيين فهي تحتوي على كمية كبيرة من السكر ان علبة واحدة من المشروبات الغازية " دايت خالية من السيكر والسعرات الحرارية الا انها تحتوي على محليات اصطناعية غير صحية خاصة اذا تم استهلاكها بكميات عالية ومن جهة اخرى تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الفوسفور والذي يؤثر سلبيا على توازن الكالسيوم في الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات باصابة الشخص بمرض هشاشة العظام وقد ربطت دراسات كثيرة استهلاك المشروبات الغازية برفع احتمالات الاصابة بكسور في العظام وكذلك بمرض السكري من النوع الثاني. 3.الاطعمة التي تحتوي على اصباغ اصطناعية: مع ان الالوان الطبيعية في الخضار والفواكه هي عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان الا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة في العصير الملون المصاص الملبس ، البوظة الملونة هي في معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرار صحية جسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة في التركيز الحساسيات المختلفة وخلل في الغدة الدرقية . 4.الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد ، الطحال ، الكلى ، اللسان ، الكرشات ) ان الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوي على كميات عالية جدا من الكولستورل مما يساهم في تصلب الشرايين وتضيقها ينصح باستهلاك الاعضاء الداخلية في فترات متباعدة لا تتجاوز الاربعة مرات في السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع في مستوى الكولسترول فينصحون بتجنب الاعضاء الداخيلة . 5 ـ الدهون الصلبة في درجة حرارة الغرفة مثل السمنة النباتية والحيوانية والزبدة والمارجرين : ان هذه الانواع الصلبة من الدهون ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهي تساهم في تصلب وتضيق الشرايين ، ينصح بالامتناع عن استهلاك هذه الدهون وتجنب الاطعمة التي تحتويها مثل معظم انواع الحلويات الشرقية والغربية ومن جانب اخر ينصح باستبدال الدهون الصلبة بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذي يعتبر افضلها. وفيما يتعلق بالمارجرين والسمنة النباتية فعلى الرغم من انها خالية من الكولسترول لانها نباتية الا انها لا تقل ضرر عن الزبدة والسمنة البلدية وذلك لان تركيبها الدهني يسبب تصلب في الشرايين اضافة الى ذلك اوجدت العديد من الدراسات علاقة بين استهلاك الدهون الصلبة وبين احتمالات اعلى للاصابة بمرض السكري من النوع الثاني........ 0 0 0 مع حبي ....... ماااااااجد | ||
| |||
|  |
|
10-14-2008, 07:30 PM
| رقم المشاركة : [ 2 ] | ||
|
عضو مميز 
| ’، مآجد .. الف شششششكر لك ع المعلومآآت .. والله يبعد عنآ جميـع الآغذيه الخطيرهـ على صحتنآآ تسسسسسسلم ع الطرح .. تحيآآتي غلآنجد ’، | ||
|
| |
|
10-14-2008, 09:15 PM
| رقم المشاركة : [ 3 ] | |
|
عضو مميز
| مـاجـد يسلمك ربي ويعطيك الف عافيه موضوع ملئ بالمعلومات قمة الإفـــــــــاده والإبدإأإأإأإأع أشكرك كل الشكر ننتظر روعة جديدك الراقي تقبل مروري | |
|
| |
|
10-17-2008, 08:45 PM
| رقم المشاركة : [ 4 ] | ||
|
عضو مميز 
| موضوع مفيد ومهم جداً .. شاكره لك اهتمامك .. تحياتي .. | ||
|
| |
|
10-18-2008, 01:00 PM
| رقم المشاركة : [ 5 ] | ||
|
:+[ عضو مؤسس]+:
| غلااااااوي فووفوو جوجو منورين صفحتي ياعسولات ما أنحرم هالطله البهيه يارب | ||
| |||
|
| |
|
10-18-2008, 11:27 PM
| رقم المشاركة : [ 6 ] | ||
|
:+[ عضو مؤسس]+:
| ماجد تسلمـ اخوي على التنبية .. ماقصرت..يعطيك ربي العافية.. | ||
|
| |
|
10-19-2008, 12:36 PM
| رقم المشاركة : [ 7 ] | ||
|
:+[ عضو مؤسس]+:
| نعووووووووووووووومه نورت الصفحه بمرررروررررك خيتووووووو | ||
| |||
|
| |
|
10-20-2008, 02:28 PM
| رقم المشاركة : [ 8 ] | ||
|
عضو مميز
| يعطيكـ ألف عآآآآآآآآآآآفيهـ ع الطرح موضوع في قمة التميز مـــــــــــــاجد مشكوووور ع التنبيه دمت بود | ||
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الاغذيه, الانسان, اخطر, انواع, صحة, على |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| [ كمبيوتر ] اخطر لاب توب بالعالم | حايرة | منتدى الكمبيوتر والانترنت - برامج - برامج حماية - شرح برامج كمبيوتر | 2 | 10-12-2011 04:10 PM |
| اخطر 10 مكالمات في حياة الفتاة | الشامخه | منتدى المجلس العام | 8 | 02-22-2010 11:03 PM |
| القبض على اخطر ساحر بالسعودية , | ŤāЯỠỠҚị | منتدى القصص - واقعية - حكايات - قصص حب - قصص مضحكة [ للقصص القصيره] | 6 | 03-21-2009 06:33 PM |
| جزيرة الثعابين(من اخطر الجزر بالعالم ) | دآنــة فـ عين بحــآرها | سياحة و سفر - رحلات - صور سياحية | 6 | 11-25-2008 08:11 AM |
| تصدقوون ان البيبسي اخطر من التدخين | Miss-SoOoS | صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة | 12 | 07-29-2008 02:21 PM |
الساعة الآن 03:55 PM
